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[討論] 傳香飯糰的熱量多少呢？

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (GOAL)時間13年前 (2011/04/29 21:14), 編輯推噓4(4推 0噓 6→)
留言10則, 6人參與, 最新討論串1/1
有一種可以自己挑料 名字是「傳香」的飯糰 想請問版上高手 如果以五穀米或胚芽米為米 選料：皇帝菜、1/4滷蛋、菜脯、燻雞、海帶芽、牛蒡、青菜類*1（無油條、炸物） 加上正常甜度半杯豆漿250cc 這樣的早餐大概熱量是多少呢？ 雖然不會每天都吃這麼豐盛，但偶爾吃一下時 還是想知道大概吃了多少熱量 謝謝大家唷 ～～^^ ps. 順道一問，早餐店中的燻雞和鮪魚罐頭的鮪魚， 哪一種吃起來熱量較高阿？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.255.4.26
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04/29 21:17, , 1F
豆漿有無糖到全糖....
04/29 21:17, 1F
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04/29 21:20, , 2F
應該是全糖吧..所以偶爾喝也只喝了250cc..>"<
04/29 21:20, 2F
※ 編輯: ytpme 來自: 111.255.4.26 (04/29 21:21)
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04/29 21:23, , 3F
豆漿145~175 飯團355~425 總共500~600大卡
04/29 21:23, 3F
推
04/29 21:25, , 4F
我記得之前之7-11的紫米飯糰，沒特別大，也都四百多卡
04/29 21:25, 4F
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04/29 21:26, , 5F
吃
04/29 21:26, 5F
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04/29 21:26, , 6F
7-11的有加高熱量的肉鬆跟油條 傳香的沒加
04/29 21:26, 6F
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04/29 21:27, , 7F
早餐店成本考量 使用油漬鮪魚 熱量當然高於燻雞
04/29 21:27, 7F
推
04/29 21:51, , 8F
餓了...太過份了,這個時間點發這種文...
04/29 21:51, 8F
推
04/29 22:48, , 9F
我自從知道有水煮鮪魚罐頭之後 就再也沒買過油漬鮪魚了
04/29 22:48, 9F
推
04/29 23:05, , 10F
北車那家嗎XD
04/29 23:05, 10F
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