[閒聊] 有一種重訓器材我一做肚子就開始痛>"<
我去的健身房裡面有一種器材 上面寫
seated leg curve(大概是這樣 應該有一點點記錯)
是上半身不動 固定膝關節 小腿彎曲的動作
奇怪的是 我做這台的時候
肚子就會開始痛 痛到冒冷汗 想拉肚子
但是停下來就又好了...= =
教練都問我為什麼做那台表情那麼猙獰
我說.....因為肚子痛 Orz
這樣根本使不上力 超痛苦的
但是感覺上做那個應該跟肚子沒什麼關係阿....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.35.133.134
推
04/27 08:20, , 1F
04/27 08:20, 1F
→
04/27 09:37, , 2F
04/27 09:37, 2F
→
04/27 09:45, , 3F
04/27 09:45, 3F
→
04/27 12:47, , 4F
04/27 12:47, 4F
→
04/28 05:02, , 5F
04/28 05:02, 5F
→
04/28 14:10, , 6F
04/28 14:10, 6F
FITNESS 近期熱門文章
15
190
10
61
PTT消費區 即時熱門文章
