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[討論] 痠痛到不行

看板FITNESS (健身/體適能)作者JUSTINA1 (希望可以達成)時間15年前 (2011/04/26 15:37)推噓2(2推 0噓 2→)

留言4則, 3人參與討論串1/1

心中有個很大疑問我周日晚上做運動 nike training club 邊看ipod touch邊做其中有幾個交互半蹲動作當晚大腿屁股立刻痠痛隔天我上瑜珈想說伸展一下結果昨晚更痠痛今天下樓梯坐下椅子時好痛上蹲式廁所蹲下更是好痛好痛我這樣是運動傷害還是真的有運動到? 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.21.232.80

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