[閒聊] 運動後的食慾
我知道運動後會產生飢餓感，讓胃口變好
那如果運動量增加的話，會讓胃口變的更好嗎?
以我自己的情形
1600公尺8分鐘輕鬆跑完與10公里50分跑完
跑完1600之後就會很想進食，但跑完10公里之後食慾好像沒那麼好
後者消耗的熱量比較多應該會更想吃東西吧
還是說我身體不正常= =a
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