[討論] 肉羹飯的熱量是不是超高啊？
這一陣子在減肥，
但中午天天吃肉羹飯 >"<
一個月下來，約減重1.5~2KG而已
除了運動外，我就在想我是不是低估肉羹飯的熱量了
我是這樣算的
飯300大卡+羹250大卡+肉250大卡，
我算一算大約800大卡啊 @@"
雖然在網路上查，
肉羹麵的熱量大多都寫400左右.....
有人知道這樣子吃到底是幾大卡嗎
謝謝 ^^"
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.181.5
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