[討論] 關於關節靈活度
我想問的是
有些瑜珈的動作 譬如雙手在背後作拜拜的動作(童子拜觀音?)
或是兩手在背後上下交叉扣住
能輕易做這些動作的
跟關節靈活度有關嗎?還是跟瘦子有關?
這兩個動作我都做不到
我在想是不是我肩部附近脂肪層太厚以致於做不到
但也有看過胖子做的起來
所以到底是脂肪太厚 還是跟關節靈活度有關?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.34.49
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