[閒聊] 對抗PMS之暴食情況
從上個月經前爆走爆食完
我就下定決心下個月一定要好好的想辦法對抗(堅定)
規定自己每天起床一定吃一顆善存+規律運動
成效非常大!
通常月經來前兩個星期就開始有一直想吃東西的欲望
這個月卻完全沒這種情況
但是今早差點起不來就是了 很想繼續睡XDDDD
算一算大約再2~4天月經就要來了(簽六合彩有那麼準就好XD)
不過另一個讓我憂心問題產生了
就是從一直想吃變成沒食慾
我知道自己肚子真的是咕嚕餓了
但真的很沒食慾!!!
不過還是有乖乖的照原本菜單再吃(慢慢吃個幾口就看著食物發呆直到吃完)
因為還是有規律的在運動
不吃就沒力運動了
到底是怎麼了 女人真難懂~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.121.28.61
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