[討論] 跑步時踏地聲很大是姿勢不正確嗎?
因為我自從交閃光後胖了蠻多= =
所以打算慢跑去減胖
但我開始發覺我自己跑步時踏地聲超大的@@
我想我沒有很重吧?我165 52.5kg
我看別人在跑踏步聲沒有我的大.根據我同學說法是在200米距離都聽得到
他叫我不要那麼用力踏地跑= =
但我發覺我沒有辦法啊.因為我控制不了
因此我想問這樣跑步踏地聲很大是錯誤姿勢嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.250.37.250
推
03/06 13:43, , 1F
03/06 13:43, 1F
推
03/06 13:47, , 2F
03/06 13:47, 2F
我覺得他是誇張啦..只是聽起來真的蠻大聲
推
03/06 13:59, , 3F
03/06 13:59, 3F
推
03/06 14:38, , 4F
03/06 14:38, 4F
推
03/06 14:51, , 5F
03/06 14:51, 5F
我沒有穿木屐= =..我是穿nike的跑鞋.我明天試試盡量去放輕跑步腳步聲吧..
※ 編輯: lenacc 來自: 218.250.37.250 (03/06 15:25)
→
03/06 18:24, , 6F
03/06 18:24, 6F
推
03/06 19:31, , 7F
03/06 19:31, 7F
推
03/06 21:26, , 8F
03/06 21:26, 8F
→
03/06 21:31, , 9F
03/06 21:31, 9F
→
03/06 21:51, , 10F
03/06 21:51, 10F
→
03/06 21:53, , 11F
03/06 21:53, 11F
FITNESS 近期熱門文章
15
190
10
61
PTT消費區 即時熱門文章