[徵人] 重訓受試者每人共$500元+精美小禮物一份

看板FITNESS (健身/體適能)作者verada91 (暴風中!!)時間15年前 (2011/02/14 01:17)推噓7(7推 0噓 0→)

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大家好，因朋友研究需要，經版主同意，幫忙代po以下文章。如有意願者，麻煩mail到: refresh.linda@gmail.com 謝謝！ ─────────────────────────────────────── 不好意思~~ 我是師大運科所碩二的學生-->宋亭萱想在此誠徵實驗參與者.......20名無重量訓練經驗的男生~~~ 本研究題目為「視覺回饋對於腿部推舉動作型態的影響」因實驗參與者必須為無重量訓練之大專院校學生所以希望各位對重量訓練有興趣但沒有經驗的人可以幫忙 (實驗結束後會致贈500元微薄酬庸，以及精美小禮物一份) 希望可以在2/28前招募到實驗參與者(預計最晚三月要開始進行實驗) 如有意願者請mail到我的信箱：refresh.linda@gmail.com 實驗內容如下： ●腿部推舉機(Leg Press)的重量訓練--->會指導教學熟悉器材後，在實驗前後測試最大肌力。 ●每天練習24次，以75%1RM執行8下，共3組，組間休息三分鐘，一週需練習3天，共五週，總共15天(每次實驗30分鐘以內即可結束)。 ●加上前測與後測，總共實驗要進行17天。想要增加腿部肌力嗎？此研究可幫助您正確有效的做腿部推舉機相信對您的肌力增長計畫一定有事半功倍的效果喔！且參與者可免費進行兩次最大肌力測試，更瞭解您的身體組成狀況唷！實驗詳細內容與時程如下 ◎工作時間： →由受試者挑選時間二月底或三月初先選一天做最大肌力測試；　間隔三到四天後（無肌肉痠痛的情形下），實驗時間為一週三天，每次至少間　隔一天，共五週；間隔三到四天後（無肌肉痠痛的情形下），測試最大肌力。最大肌力測試前： 24小時前沒有喝咖啡、無激烈運動。需與研究人員見面17次：第一次：熟悉器材 + 最大肌力測試（約30分鐘）間隔三到四天後（無肌肉痠痛的情形下）第二次～第十六次：腿部推舉機訓練（每次30分鐘內結束）間隔三到四天後（無肌肉痠痛的情形下）第十七次：最大肌力測試（約30分鐘） ◎薪資： →新台幣500元微薄酬庸，以及精美小禮物一份 ◎薪資發放日： →完成實驗後即可領取 ◎工作地點所在縣市： →台北市（師大公館校區） ◎工作地點： →師大公館校區重量訓練室 ◎ 工作內容： →目的：探討外增視覺回饋，對於新手做腿部推舉時肌力的提升，及動作型態表現的影響 1、最大肌力測試：在腿部推舉機上做最大重量的推舉一次（五次試做內完成）， 30分鐘內結束。 2、腿部推舉機訓練：訓練時，參與者皆執行75% 的最大肌力8下，共三組，組間休息三分鐘。過程參與者需著黑色緊身褲（不需自備）並在膝蓋髕骨上貼上白色貼步以數位攝影機記錄動作的過程，且在參與者右大腿外側固定雙軸電子量角器(Biometrics-SG110, 100Hz)，紀錄動作得膝關節角度。 ◎需求人數： →16~20人 ◎條件[希望性別]： →1、成年男性學生，包括大學、研究所或博士班之全職學生【師大、台大、台科大、國北師、政大學生優先】 2、無重量訓練經驗者：沒有從事重量訓練達半年以上，且每週重訓未達三次，或每次重訓不超過30分鐘 ◎聯絡方式： →台灣師範大學運動科學研究所宋亭萱 Email: refresh.linda@gmail.com 來信請註明姓名、學校、交通方式（步行、腳踏車、機車、大眾交通工具、其他）、聯絡方式（手機） ◎通知： →會一一回信給報名者通知是否應徵到符合以上項目且有意願參與實驗的朋友，歡迎儘速跟我們連絡！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.95.241

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