[閒聊] 上班+走路
大家新年快樂~~~~~~~
今天在騎x-bike+看電影的時候
突然想到之前有看過 邊上班邊走路(跑步機)
goo了一下...
2007 Dr. James Levine of the Mayo Clinic
http://www.youtube.com/watch?v=CPjN07JyVjo
(Good Morning America新聞報導--英文)
網路上大多稱為 Walkstation 或 Treadmill Desk
2007年剛出來的時候很紅...
因為標榜一石二鳥 (邊工作邊瘦~ XD)
不少網頁介紹怎麼 自己DIY桌子+"走路教學" 等等...
當然慢慢就被遺忘了... (坐回椅子上去了 哈哈~)
自己猜的理由
1. 跑步機/走步機 很貴 @@
2. 這種運動只是純脆燃燒卡路里 但對心肺功能的提升是零蛋
3. 不是每個人的辦公室都可以容納一個跑步機
4. 不是每個同事都可以忍受一整天聽跑步機的聲音+走路聲
5. 惰性
6. 減重效果有限
所以想閒聊什麼?
有人嘗試過類似這樣的"長途"運動麼? 有心得否? ^^ 感恩~~~~
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"打起精神來 打起精神來 動感超人 BBBBB~~~" - 蠟筆小新
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※ eyoeyo:轉錄至看板 BeautyBody 02/06 19:13
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