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[閒聊] 過年期間的運動計畫

看板FITNESS (健身/體適能)作者smallwalf (笨狼)時間15年前 (2011/01/27 11:56)推噓11(11推 0噓 12→)

留言23則, 13人參與討論串1/1

下個禮拜就要過年，每次過年都有種自己是神豬的感覺XDDD 一直吃一直吃，走到哪都是吃，電視前、電腦前、書桌前、臉書前......等等而且目前我家過年期間晚餐情況是這樣：小年夜除夕初一初二初三初四初五老佛爺生日圍爐火鍋還是圍爐親戚家圍爐吃除夕的剩菜同初三同初三拜拜由於我媽是年二十九生的，所以對我們家來說年二十九開始就算過年了然後我家很傳統，我媽過生日一定會煮一大鍋的豬腳麵線，除夕拜拜一定有火鍋跟10幾道菜，除了晚餐以外，又一堆零食，譬如牛肉乾、魷魚絲、牛軋糖......等等但是問題來了，每年都這樣過，每年都這樣買，可是我們家只有三個人，消費能力沒那麼強(疑?!) 所以除夕煮的菜可以吃一個禮拜XDDD 話說回來，要是運動計畫是如下的話就沒再怕了：小年夜除夕初一初二初三初四初五打掃打掃拜拜去親戚家慢跑慢跑慢跑 1HR 1HR 1HR 這樣應該體重不會增加太多吧ꈡ 不然預估年節期間應該會胖個3~5KG 有乖乖運動的話，應該1~3KG，但是過年時候台北跟空城沒兩樣，只能自己一個人跑T^T 不過，照計劃來看，初三才有可能去運動，不知道大家過年期間會怎麼安排運動計畫?! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.34.216

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安慰?!我也沒有想過這一點耶，就只是閒聊罷了，我體重大起大落過兩次，一次是90=>74，一次是85=>64，沒有想過來討個安慰。

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是呀!我當然相信重點在於怎麼控制跟運動，但是食物準備的量不是我能控制的，不過我會控制吃的量，也會運動，但是我不會浪費食物!

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這就跟季節性一樣，有運動習慣就不會擔心這些

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嗯嗯，是呀! ※ 編輯: smallwalf 來自: 220.136.34.216 (01/27 12:51)

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嗯嗯，謝謝版娘的鼓勵^^，不過為啥大家都叫你版娘呀? ※ 編輯: smallwalf 來自: 220.136.34.216 (01/27 12:56)

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喔喔~了解^_^b ※ 編輯: smallwalf 來自: 220.136.34.216 (01/27 13:52)

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真的嗎@@?!那大大我們一起去運動吧!(握手) ※ 編輯: smallwalf 來自: 220.136.34.216 (01/27 15:51)

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沒有吧@@?我都照傳統走耶，傳統本來就是除夕當天打掃呀XD

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嗯嗯，是呀是呀，之前過年一週胖2KG，隔週就瘦回來了^^

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大大是好人呀>////<

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這是真的!!!我去的那間還休6天勒>"<

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我只能任由寒風吹，在堤防上跑步T^T

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是呀!!!雖然知道隔週就回來了，但是還是會想哀號

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你們公司這麼大喔，要打掃一個星期XD ※ 編輯: smallwalf 來自: 203.73.54.155 (01/28 01:03)

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我們也有呀，不過機器還是要我們自己擦XD，但是阿姨也有幫忙我們就是了 ※ 編輯: smallwalf 來自: 220.136.48.88 (01/28 09:23)

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我是大概一個禮拜才拉回來原來體重，可見我多會吃呀阿阿阿阿阿!!!!!!

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我最近發覺我一天都要吃到2300~2500左右才行(基代1700左右)Orz ※ 編輯: smallwalf 來自: 203.67.101.166 (01/30 00:29)

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