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[徵人] 走，一起去健身房

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (cheerful)時間15年前 (2011/01/17 15:19), 編輯推噓8(8推 0噓 3→)
留言11則, 6人參與, 最新討論串1/1
我好想減肥，慾望強烈 想找人一起去健身房 我是大三學生 是女生 我很常被取笑，周遭朋友都很苗條 很多人都會良心建議說 你瘦一點一定會更好之類的話 體脂肪危險 bmi也超重 90 < 身高-體重 < 95 地點：新莊體育場 我本身是住板橋 費用計算：日間60元/時段 夜間80元/時段 1,050元/月 2,800元/季 開放時間 週二至週五12:00-22:00；週六至週日08:00-19:00 預計:主要去是要跑跑步機 速度8 如果可以會增加到9 下午時段出沒 一週三~四次 第一次去想單購買一個時段 先試試看 希望可以徵到一起努力的人 說不定我們也可以變成摯友 來信希望可以說說看你為什麼想要減肥(ex受到刺激....) 如果你願意跟我一起努力 站內信歡迎您 如你去到那一次不喜歡 可以馬上跟我說 不需要怕對我不好意思 然後不敢跟我聯絡唷!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.218.16.163
推
01/17 17:50, , 1F
我都不曉得新莊體育場有這樣好康的!!
01/17 17:50, 1F
推
01/18 00:34, , 2F
這間我去過，但是之後我都跑萬華運動中心比較多
01/18 00:34, 2F
推
01/18 09:31, , 3F
跑步機8很快耶 我64跑6.5都快受不了
01/18 09:31, 3F
推
01/18 09:39, , 4F
我現在最快只能跑5.2~"~
01/18 09:39, 4F
推
01/18 11:04, , 5F
該不會每台跑步機不同吧?我體重也有6開頭，都跑8.5~
01/18 11:04, 5F
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01/18 11:05, , 6F
有時狀況好一點會用9 衝刺時用9.5
01/18 11:05, 6F
推
01/18 13:24, , 7F
樓上是女生 8.5是指連續跑30分以上嗎?
01/18 13:24, 7F
推
01/18 13:38, , 8F
對呀^^'
01/18 13:38, 8F
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01/18 23:02, , 9F
8.5或9 好強唷!!我體力最佳時只能8持續19分鐘就不行了
01/18 23:02, 9F
推
01/19 09:33, , 10F
因為我算是有維持跑步習慣，不過至今仍是死胖子一枚XD
01/19 09:33, 10F
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01/19 09:33, , 11F
可見飲食很重要(哈~)先培養起持續運動的好習慣喔^^
01/19 09:33, 11F
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