[閒聊] 回來了

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (一個人的寧靜)時間15年前 (2011/01/05 09:25), 編輯推噓7(705)
留言12則, 8人參與, 最新討論串1/1
在板上消失了好幾個月,一個主因是因為冬天到了,我又開始進入連續生病模式 一個感冒可以持續好幾週,一直吃藥每天幾乎都昏沉沉的 病好了沒多久又發燒,整個人攤軟的像一團爛肉一樣 又因為天冷又下雨,不敢出去運動,所以健身減肥的事就擱一邊 肉...也回來了一些 (不敢量體重~_~) 不過現實如此,得想個辦法面對,今年的目標第一是顧身體,第二才是顧身材 回覆運動的我,過一陣子再PO體重體脂狀況吧 現在量一定很可怕,還是不要急於打擊自己好了 :P -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 98.248.40.92

01/05 12:22, , 1F
一直感冒+1
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01/05 14:27, , 2F
我運動了幾個月後身體變好,老公得了重感冒沒被傳染;祝你
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01/05 14:28, , 3F
早日康復喔~~
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01/05 14:38, , 4F
謝謝樓上,身體健康真的比身材還重要,希望大家都健康快樂:)
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01/05 18:07, , 5F
我運動後比較不會生病耶 也祝原PO早日康復~
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01/06 10:17, , 6F
兩年沒生病 結果12月感冒了一整個月 氣死我了- -...
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01/06 14:05, , 7F
一年生病1~2次,每次都是第一天半夜發病,同意天晚上精神變好
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01/06 14:05, , 8F
然後隔天就好了XD 一
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01/07 01:23, , 9F
所以我身體很虛呀,外強中乾型的,唉
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01/07 04:40, , 10F
主要注意身體保持恆溫 還有飲食前請洗淨雙手 口罩也是稍微
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可以阻隔飛沫 睡飽 注意這幾點就不容易感冒
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01/07 23:21, , 12F
不愧是達摩學姊XD
01/07 23:21, 12F
文章代碼(AID): #1D8yXjMJ (FITNESS)
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