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[討論] 公館汀洲路附近的運動場所??

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (珍惜)時間15年前 (2011/01/04 23:59), 編輯推噓7(7推 0噓 5→)
留言12則, 10人參與, 最新討論串1/1
各位版友大家好，我是一個27歲的上班族 工作兩年多一直都懶得運動 最近因為感覺代謝變慢、體力變差 常常便秘、爬樓梯會喘，感覺體力真的變很差 所以想要運動健身一下 但是查了附近運動的地點 似乎只有公館水世界 不然就是台大校園的操場(免費的，但是容易偷懶) 主要的訴求是增加心肺功能、加強體力、體態變好 不用減肥(我已經瘦160/41) 不知道住這附近的朋友們都是去哪運動呢??? 希望是走路可以到的地方~~~(騎車會懶得去) 謝謝~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 192.192.90.200
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大安運動中心？（有點遠XD）
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要達到你的訴求 我覺得要先改變心態..
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直接跑河濱公園阿 但要小心安全
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台北健身院新生店
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台大體育館內有許多運動課程,校外人士也可以參加
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我在那裡上瑜珈課快1年半了,覺得很不錯
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那就花些錢 在台大體育館內有很多課程
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不過也建議先培養出正確的心態跟運動習慣再說比較實際
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推
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ipod+ nike plus 參加網路上的社群比賽。跑步就會很有趣
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推
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你連騎車都想省掉了...怎麼可能持久!
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水悟空好像也有
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可以來我們學校裡面的新體 游泳重訓或一些運動課程
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