跳繩的年紀
看板FITNESS (健身/體適能)作者unconscious (walilay = =)時間15年前 (2010/12/21 16:03)推噓8(8推 0噓 6→)留言14則, 10人參與討論串1/1
打給厚!
事情是醬的~
我阿母最近非常的想減油
要我買好用的跳繩給她
但是…
她年紀也過五十快五了
雖然平常有爬山的習慣
也都習慣戴護膝保護
我還是有點擔心
想問問版上有沒有人對於這樣的年紀
選擇跳繩來當有氧...
有什麼樣的看法或意見???
如果可能的傷害會不小
請提供一些讓我勸退她吧~
謝謝各位
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.244.248.29
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