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FITNESS (健身/體適能)
[閒聊] 關於熱量轉換成脂肪
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FITNESS
(健身/體適能)
作者
a910148
(梨)
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15年前
發表
(2011/06/17 12:23)
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小弟約2個月前開始減脂 拜本板所賜已經小有成果(19%->15%) 有一個問題想要請教一下 7700大卡轉換成一公斤脂肪 熱量要在身體裡多久 才會加到這7700之中? 突然好奇想知道@@ --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.21.235.235
→
reneeviolet
06/17 12:43,
, 1
F
每增減約7700大卡 體重就增減1公斤
06/17 12:43
, 1
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