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[閒聊] 有沒有人也是吃白燒減肥的

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (~~六車)時間15年前 (2010/11/15 21:42), 編輯推噓16(16推 0噓 26→)
留言42則, 16人參與, 最新討論串1/1
曾經白燒是我在7-11所發現飽足感最重 熱量卻最少的食品 淨重95克 (每 一百克 167大卡) 好像是叫做黑胡椒里肌 我曾經是如此地相信他 以至於我每天都餐都吃兩個 買餐只攝取了大約320卡 在外加其它飲料 或是食品 心裡還想著 怎麼可以這麼厲害 比subway還少那麼多 但是今天又去買時 發現他悄悄的將熱量變高了 淨重不變 但是現在變成每一百克274大卡 之前我還會相信統一集團是有信譽的公司 但是它卻讓我每一餐又多攝取了200大卡 每天多吸收了600大卡 每個禮拜多吸收了4200大卡 統一集團實在是太讓我失望了 不知有沒有人有跟我一樣的前一陣子是吃"白燒"度日的 哀哀哀哀哀哀哀哀哀..................... -- 或許我喜歡的是 不斷追求她的自己 It's better to burn out than to fade away! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.18.207
推
11/15 21:43, , 1F
很想安慰原PO 可是忍不住笑了....(對不起)
11/15 21:43, 1F
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11/15 21:44, , 2F
幹嘛這樣................
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推
11/15 21:45, , 3F
沒有
11/15 21:45, 3F
推
11/15 21:46, , 4F
我有發現他熱量調高，原本還以為我記錯呢! 真是萬惡的統一
11/15 21:46, 4F
推
11/15 21:47, , 5F
白燒是啥?
11/15 21:47, 5F
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11/15 21:48, , 6F
7-11的麵包，沒吃過，因為我運動完愛吃豆漿配饅頭XD
11/15 21:48, 6F
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11/15 21:50, , 7F
to樓上 : 我一定要吃肉啊
11/15 21:50, 7F
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11/15 21:51, , 8F
熱量參考就好 搞不好他們怕你不敢買 還故意標示的低一點
11/15 21:51, 8F
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11/15 21:52, , 9F
另外白燒是7-11堆出的一種類似潛艇堡的食品 麵包是白麵包
11/15 21:52, 9F
推
11/15 21:52, , 10F
我早餐有水煮蛋中午便當有肉晚上回家還是有肉阿XD
11/15 21:52, 10F
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11/15 21:53, , 11F
我原先就是想說統一集團會比較有信譽啊......結果似乎沒有
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11/15 21:53, , 12F
有時候早餐還有水煮鮪魚咧，然後一定會有一杯低脂鮮奶
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11/15 21:54, , 13F
吃水煮蛋對我來說太沒有飽足感了
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11/15 21:54, , 14F
感覺一口就被我吞下去了
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11/15 21:55, , 15F
水煮鮪魚感覺好怪喔 另外我都是喝無糖豆漿
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推
11/15 21:56, , 16F
水煮鮪魚就鹹鹹的阿，滿好吃的，我還有吃澱粉(兩片全麥吐司
11/15 21:56, 16F
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11/15 21:56, , 17F
進辦公室還會補吃水果，大概就可以耐到中午吃便當了
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11/15 21:57, , 18F
下午會餓就喝半包乳清，剛好撐到回家吃飯，運動完接著吃宵夜
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11/15 21:59, , 19F
我也是不禁澱粉啦 另外我的宵夜通常都是零卡果凍 QQ
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11/15 21:59, , 20F
有買乳清 但是到現在都還每吃過幾次
11/15 21:59, 20F
推
11/15 22:02, , 21F
果凍餵不飽我這個一去健身房就將近3.5小時的orz
11/15 22:02, 21F
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11/15 22:04, , 22F
早餐都吃兩個白燒欸 超飽
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11/15 22:08, , 23F
可是原先以為熱量很低啊
11/15 22:08, 23F
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11/15 22:37, , 24F
去健身房3.5個小時... 體力也太好了 我1.5個小時就不行了
11/15 22:37, 24F
推
11/15 22:39, , 25F
熱身20分鐘->看進度重訓->有氧40分鐘，差不多就快三小時啦
11/15 22:39, 25F
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11/15 22:40, , 26F
加上等器材偷摸魚跟教練玩遊戲，就有將近3.5小時了orz
11/15 22:40, 26F
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11/15 23:11, , 27F
亞硝酸鹽好像是很糟糕的成分...
11/15 23:11, 27F
推
11/16 00:00, , 28F
我吃過一次!!!當初還很開心他好吃熱量又超低 結果..= =
11/16 00:00, 28F
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11/16 00:00, , 29F
原PO拍拍! 多運動補回來!!
11/16 00:00, 29F
推
11/16 12:31, , 30F
167的那個好像是燻雞的吧但現在沒有賣了,我之前就買錯><
11/16 12:31, 30F
推
11/16 12:40, , 31F
我也是..7-11很多東西都是這樣,像雙手卷,以前熱量和現在也
11/16 12:40, 31F
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11/16 12:40, , 32F
不一樣了,感覺他們熱量都隨便標的 其實重量也是,實際比
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11/16 12:40, , 33F
較重
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11/16 12:44, , 34F
黑胡椒的我卻確定是黑胡椒里肌啦
11/16 12:44, 34F
推
11/16 13:38, , 35F
吃白燒不如吃貝果 貝果太好吃了..
11/16 13:38, 35F
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11/16 15:18, , 36F
貝果沒有肉
11/16 15:18, 36F
推
11/16 21:28, , 37F
我發現貝果用微波過後和烤箱烤過後超好吃,藍莓的265卡
11/16 21:28, 37F
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11/16 23:20, , 38F
我都不太相信這些食品標示耶!
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11/16 23:21, , 39F
只能盡量小心多吃單純食物!
11/16 23:21, 39F
推
11/20 10:27, , 40F
白燒標示97公克實測可以到140公克，熱量誤差100大卡
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11/20 10:28, , 41F
那天買回家當存糧，隨手放到廚房秤上一秤，才知道受
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11/20 10:28, , 42F
才知道受騙了T.T實際熱量居然高出100大卡...
11/20 10:28, 42F
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