[請益] 穀片熱量
※ [本文轉錄自 Dietician 看板 #1Crks7t9 ]
作者: pomp () 看板: Dietician
標題: [請益] 穀片熱量
時間: Mon Nov 8 02:18:44 2010
想請教一下
因為晚上趕報告 會想靠吃穩定心情
最近發現穀片(有人早上加牛奶吃的那種)好像是好物
因為我乾吃 有口感 又一直喝水 很快飽
但是外包裝被我丟了 不知道熱量是不是很高呢?
感謝
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