[閒聊] 有了運動習慣之後
看板FITNESS (健身/體適能)作者everyunique1 (everyunique1)時間15年前 (2010/11/04 12:36)推噓6(6推 0噓 5→)留言11則, 8人參與討論串1/1
自從養成快走的習慣之後
現在只要超過兩天以上沒運動的話
(沒有維持一定的運動量的話)
就會開始覺得有點小憂慮
然後下次快走就要再多加一些時間
像剛剛下毛毛雨
我還是撐著雨傘到我家附近河堤快走1.5小時..
其實還蠻涼的
這樣算是運動強迫症嗎XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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