[閒聊] 請問早睡算減肥一個方法嗎？
看板FITNESS (健身/體適能)作者nantonaku (你不是歧視粉紅色八~)時間14年前 (2010/11/04 02:05)推噓10(10推 0噓 7→)留言17則, 13人參與討論串1/1
爬文中 有看到幾篇好像把早睡也列入減肥方法之一
請問原理是什麼呢？ 跟提高機代什麼的相關嗎？
另外也想問，那要幾點睡呢？
感謝大家喔~
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