[閒聊] 跑步時的心態...

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (CHUNG YAO)時間15年前 (2010/11/03 21:40), 編輯推噓18(18020)
留言38則, 14人參與, 最新討論串1/1
因為常常路跑會因為路面崎嶇不平的原因,讓腳踝的受傷機率提高的關係, 今天早上就轉戰西子灣操場,看到了一群強者大哥/大姐、阿伯/阿姨、阿公/阿嬤, 頓時覺得自已實在是太虛了... 不過課表還是得做,於是就有體力的時候盡量跟在"他"們後面跑, 沒體力的時候就跟在"她"們後面跑! 其中我看到了一位大姐的小腿後,令我打從心底佩服她,那真是貨真價實的肌肉啊! 再看看我自已的小腿...(默) ================================到了晚上再去跑一次========================= 重點在於我跑完收操完之後,陸陸續續出現了會讓男人在多跑好幾圈的關鍵! 有著美麗氣質的運動型大姐、充滿知性漂亮的運動型正妹!! 但是我已經收操完畢了,冷風徐徐吹著我已冷卻的身體...(看了看我的手錶20:58分) 下次我要晚點來! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.149.210

11/03 21:48, , 1F
我是喜歡找人少的地方跑.人多的時間我會想避開 ~
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11/03 21:49, , 2F
不是應該 "下次跑久點" 跟 "下次跑到九點"嗎?
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11/03 21:56, , 3F
亞瑟王大大~我才恢復到當兵前的10分之4的程度而已~XD
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11/03 21:56, , 4F
可是樓上你吃的好少耶....囧
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11/03 22:02, , 5F
嗚~版娘一針見血...我也覺得很少,不過就只能先照著姐姐
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11/03 22:04, , 6F
結論有笑點!
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11/03 22:05, , 7F
的方法吃了,只是這種菜單肌肉要增加會很困難,所以訓練
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11/03 22:06, , 8F
就會以有氧為主,重訓為輔!等體脂肪降下來後,再反過來做
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11/03 22:08, , 9F
原PO妳沒講重點... 在哪運動的?
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11/03 22:10, , 10F
疑~我有講啊! →西子灣操場←
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11/03 22:13, , 11F
囧 sorry 是偶眼睛犁田了...
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11/03 22:46, , 12F
我家這邊正妹也都是晚上九點才出來運動....= =
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11/03 23:25, , 13F
我跑的地方有正妹喔不少呵呵呵(員外式笑法)
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11/03 23:35, , 14F
其實操場旁邊就有排球妹了~只是我比較偏好慢跑姐/慢跑妹!
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11/03 23:35, , 15F
仔細想想~我晚上跑步的心態還真是糟糕啊~XD
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11/03 23:38, , 16F
看正妹是持續運動的動力啊~~
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11/03 23:45, , 17F
我也常去中山跑 怎麼沒看見正妹= = 打排球的還比較多妹
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11/04 05:20, , 18F
所以我要仔細紀錄好每個時段,然後再考慮是否要更改訓練
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11/04 05:22, , 19F
菜單,因為我重訓日的晚上不會去跑步!
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11/04 09:42, , 20F
高醫跑就好(  ̄艸 ̄)
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11/04 12:16, , 21F
看到強者難免會自卑啦,無論是外型還是實力,不過跑步本
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11/04 12:16, , 22F
來就是一個人的運動,跟自己比就好嚕:)
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11/04 12:50, , 23F
重點是早上的那位大姐的年紀真的很大了,想不自卑也難...
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11/04 12:58, , 24F
那如果跟卡爾大跑過 不就......
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11/04 16:28, , 25F
慢跑是大器晚成的運動呀,年輕人本來就沒有太多優勢,你
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11/04 16:29, , 26F
沒聽說過分布於台灣各個角落的超強阿伯嗎XD
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11/04 16:31, , 27F
跟我跑可以重新找回失去的自信,超讚的齁 >///<
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11/04 19:11, , 28F
原PO研究出中山正妹出沒時段常態分佈表記得PO上來分享
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11/04 19:41, , 29F
樓上你口水滿出來了(閃)
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11/04 23:11, , 30F
...我把兩個字看反了 害我下一大跳
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11/05 09:22, , 31F
我承認我也是...(面壁中)
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11/05 09:44, , 32F
.........都被版娘帶壞了( ′-`)y-§
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11/05 09:47, , 33F
都是樓上的錯 = =
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11/05 09:47, , 34F
話說回來,是哪兩個字看錯?囧a
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11/05 10:16, , 35F
板娘別問了...那兩個字很糟糕...
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11/05 11:05, , 36F
又我了=.= 雖然我也看出來是哪兩個字了.....
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11/05 11:09, , 37F
板蟻 妳只是掃到糟糕尾 XDD
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11/05 13:40, , 38F
看錯+1
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文章代碼(AID): #1CqMP397 (FITNESS)
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