[閒聊] 體重你怎麼不下降?
自從住在家裡以後 體重從55飆到59…
下半年開始 因為工作 加上每週兩次運動(有氧舞蹈+瑜伽)
大家都說我瘦很多(我自己是覺得力氣變大了)
但是!!!
體重還是在58和59間跳動 (剛開始有跳到57多)
已經兩個月了!!(雖然我沒改變飲食 但我本來就不打算用節食這種錯誤的方式)
褲子也有變鬆 但是我的體重 讓我覺得我所聽到和看到的
一切都是來自「自我感覺良好」\______________________________/
話說我還要去參加路跑耶!
這樣的體重會不會太傷膝蓋呀!!!!
話說 原po還不到160公分說......................
臭體重!不理你了!怒!!
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※ 編輯: DioGirl 來自: 116.59.162.19 (10/28 21:31)
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