[討論] 像是節目上的減肥法是正確的嗎?
看板FITNESS (健身/體適能)作者babyincar (啊哈!冰涼的可口可樂!)時間15年前 (2010/10/27 21:25)推噓12(12推 0噓 16→)留言28則, 15人參與討論串1/1
今天在運動中心運動時
一邊看下午兩點旅遊生活頻道的一個幫助減肥的節目
裡面的胖子122公斤
要挑戰8周減15公斤
他用的方式也是多運動 像是被要求目標是10分鐘2.4公里
到節目結束前 他是做到13.5分鐘2.4公里
還有吃的少 似乎以蔬菜少肉跟水果為主
光看食物的話感覺一定不可能到他的基礎代謝率的
但是他也很能忍 被人誘惑吃香腸跟麥當勞都絕口不吃
只是好奇的是他那樣的忌口方式到底能夠撐下去多久
不知道有沒有人也有看那個節目的
對於那節目的減肥方式有沒有意見呢?
一個胖那麼久的人 要完全決口不吃 我覺得好困難
也很好奇 真的用這種方式減下來 如果哪天又開始吃 會不會有嚴重的溜溜球效應
--
招財豬好強
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.65.219
※ 編輯: babyincar 來自: 114.36.65.219 (10/27 21:28)
推
10/27 21:29, , 1F
10/27 21:29, 1F
推
10/27 21:30, , 2F
10/27 21:30, 2F
→
10/27 21:31, , 3F
10/27 21:31, 3F
推
10/27 21:40, , 4F
10/27 21:40, 4F
→
10/27 21:40, , 5F
10/27 21:40, 5F
→
10/27 21:41, , 6F
10/27 21:41, 6F
→
10/27 21:43, , 7F
10/27 21:43, 7F
推
10/27 22:00, , 8F
10/27 22:00, 8F
→
10/27 22:01, , 9F
10/27 22:01, 9F
推
10/27 22:04, , 10F
10/27 22:04, 10F
推
10/27 22:07, , 11F
10/27 22:07, 11F
推
10/27 22:09, , 12F
10/27 22:09, 12F
→
10/27 22:10, , 13F
10/27 22:10, 13F
→
10/27 22:56, , 14F
10/27 22:56, 14F
推
10/27 23:01, , 15F
10/27 23:01, 15F
→
10/27 23:02, , 16F
10/27 23:02, 16F
→
10/27 23:35, , 17F
10/27 23:35, 17F
→
10/28 07:03, , 18F
10/28 07:03, 18F
推
10/28 07:48, , 19F
10/28 07:48, 19F
→
10/28 07:49, , 20F
10/28 07:49, 20F
推
10/28 16:46, , 21F
10/28 16:46, 21F
推
10/28 21:55, , 22F
10/28 21:55, 22F
→
10/28 21:55, , 23F
10/28 21:55, 23F
→
10/28 21:56, , 24F
10/28 21:56, 24F
推
10/29 19:23, , 25F
10/29 19:23, 25F
→
10/29 19:24, , 26F
10/29 19:24, 26F
→
10/29 21:06, , 27F
10/29 21:06, 27F
→
10/29 21:13, , 28F
10/29 21:13, 28F
FITNESS 近期熱門文章
23
341
PTT消費區 即時熱門文章
