Re: [問題]我是水腫肥胖,做海鹽排毒spa能減肥嗎?

看板FITNESS (健身/體適能)作者arthurwang (莫言)時間15年前 (2010/10/18 18:32)推噓3(3推 0噓 3→)

留言6則, 5人參與討論串1/1

※ 引述《CakeMoon (圓，滾滾！　﹏○)》之銘言： : 像這種 http://vipgo.fashionguide.com.tw/events/20101018/ : 塗鹽包起來逼汗對水腫肥胖有幫助嗎? : 價錢和贈品有吸引我,所以想試試看 : 也許我還蠻需要(付錢給)這種懶人運動的先說結論: 1.『水腫應該由醫師評估檢查，找出病因治療，若是全身水腫，還出現呼吸困難、喘、解不出尿，表示對生命有立即威脅，應該儘速到急診處理。』 2.『水腫是症狀，重點是找出並處理引起水腫的原因』 3. 先把錢省下，拿去看醫生應該會比較有用 4. 即使逼汗會有用，但原因沒解決，頂多只是治標不治本，所以不建議這樣做。康健雜誌:水腫怎麼辦? http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=2728 一覺醒來，發現眼皮浮腫，臉看起來圓圓的；或者每到下午，就覺得雙腳腫脹，用手指壓壓足背或腳踝，還會有凹痕；有的人則是搭乘長途飛機後，腳脹難受，平日穿來寬鬆的鞋子也繃得緊緊的，怎麼回事？發現水腫，一般人總會聯想是腎臟出了問題。事實上，引起水腫的原因很多，可能只是短期且局部性問題，也可能是心臟、肝臟、腎臟等器官生病造成，所以不能像感冒自己解決，必須靠專業判斷，「水腫是症狀，重點是找出並處理引起水腫的原因，」台北馬偕醫院家庭醫學科主治醫師陳鼎達表示。該看哪一科？家庭醫學科，腎臟科都可處理。對於因水腫就醫的患者，醫師會從問診、聽診，必要時配合血液、尿液檢驗，或加上胸部 X光，即可判別病因是屬於局部或全身性問題。馬偕醫院腎臟科主治醫師潘吉豐指出引起水腫的原因，以及症狀特色： 1.局部的水腫：單腳水腫常是因靜脈曲張、蜂窩組織炎、下肢靜脈栓塞等問題；而長途飛行後的下肢腫脹，則是因久坐不動，靜脈回流變差所造成的，通常和其他器官沒有關係。 2.腎臟：若是腎病症候群引起水腫，尿液會有泡泡存在。因為大量蛋白質從尿液排泄出去，血液中蛋白質太低。還有一種是嚴重的腎功能衰退，水分和鹽分沒辦法排出，也會引起水腫， 3.肝臟：主要是肝硬化，血清白蛋白太低所致。若是肝硬化造成的下肢水腫，常會合併腹水（肚子大大的）、黃疸等症狀出現。 4.心臟：心臟衰竭造成靜脈回流變差導致的水腫，走路、爬樓梯會喘、呼吸困難。 5.荷爾蒙：有些女性的水腫隨著月經週期改變，就會有週期性水腫，或者服用避孕藥、注射排卵藥物，都有可能。 6.藥物：某些降血壓藥物，消炎止痛劑，有可能引起水腫副作用，或者一些雞尾酒減肥藥物中含有利尿劑，若停用時會有水腫，體重增加。 7.不明原因或體質性的水腫：女性居多，特點是早上好好的，一到下午或晚上下肢腫脹，上下午的體重可以相差一公斤以上。檢驗結果和身體檢查都正常，排除上面幾種原因後，才會將問題歸為體質性水腫。水腫如何治療？如果是肝、心、腎等器官疾病導致水腫，先治療原來疾病才是最重要的。有些老人家患有關節炎，知道水腫是因為藥物，很害怕「腰子（腎臟）壞掉了」，寧願忍痛不吃藥。潘吉豐醫師提醒，藥物副作用引起的水腫，調整藥物或加一點輕劑量的利尿劑就可以改善，不必因噎廢食。若是體質性水腫，多半不需要治療，醫師會給予一些生活上建議。比如穿彈性襪、飲食吃得清淡些，因為吃太鹹，食物中的鈉會讓水分滯留體內，睡覺前將小腿抬高。濫用利尿劑或尋偏方，反而造成腎臟負擔，代價更大。水腫應該由醫師評估檢查，找出病因治療，若是全身水腫，還出現呼吸困難、喘、解不出尿，表示對生命有立即威脅，應該儘速到急診處理。水腫就醫前，可以提供醫師的訊息 1.水腫的部位：雙腿，單腿？眼皮？還是肚子積水？ 2.發生和持續的時間：是早上或下午出現？還是整天都腫腫的？ 3.一天體重變化。 4.尿量有沒有減少。 5.和月經週期有沒有關？ 6.目前服用的藥物 -- 子曰:吾十有五而痣於踅(15歲因為有痣而坐立不安，走來走去) 三十而慄(到了30還常無故發抖)、四十而不獲(到了40發現自己什麼都沒有) 五十而脂添命(50歲發現體脂率越來越高)、六十而耳順(60歲才聽得見) 七十而從心所欲不喻舉(到了70歲，索性再也不提舉重的事) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.232.135.22

推

admirer

10/18 20:03, , 1^F

10/18 20:03, 1^F

推

whitestripe

10/18 21:02, , 2^F

10/18 21:02, 2^F

→

whitestripe

10/18 21:03, , 3^F

10/18 21:03, 3^F