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[閒聊] 滑步機的正確使用方法????

看板FITNESS (健身/體適能)作者akira02 (不能光用嘴巴減肥阿~~~~)時間15年前 (2010/09/23 09:34)推噓3(3推 0噓 0→)

留言3則, 3人參與討論串1/1

想請問一下在踩滑步機的時候腳是要貼在踏板上踩比較不傷膝蓋嗎?? 可是在健身房看很多人踩的時候腳跟都還是會翹起來..... 到底哪種方式才是正確的呢?? 謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.227.235.104

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