[閒聊] 請問一些影片
昨天在上一堂課時
老師放了一些影片給我們欣賞
裡面的內容主要都是和運動、健康與體適能相關
然後好像需要交影片心得報告
可是原po在看影片時
看到重點都會低頭寫筆記
導致有些片段都沒看到
所以想要請問有沒有人可以提供片名
我想要去找影片再來看一次
影片裡面的內容是在說「保持身體強健的十大理由」
1.改善心情
2.有益心臟血管
3.更強壯健康的肌肉
4.健康的肺功能
5.健康的骨骼
6.控制體重
7.改善睡眠
8.讓全身上下健康
9.病後恢復的更快
10.活得更長、更健康、更快樂
以上是第一部
然後後來我們還有看關於體適能的基本要素
力量和耐力
主要就是在講肌力和肌耐力
有沒有人有看過可以提供一下片名
萬分感謝!
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＊＊男性SEX卡路里一覽表＊＊
解開她的胸罩 高潮 高潮後 正在嘿咻時
用雙手:8卡 真的:112卡 互相擁抱休息:13卡 她老爸敲門:5218卡
用單手:12卡 假的:1315卡 急忙衝下床:36卡 你太太敲門:13512卡
用牙齒:485卡 解釋為何急忙衝下床:816卡
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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