[閒聊] X Bike 的騎法
感謝Fitness!
騎X Bike 時，三不五時會覺得膝蓋不舒服，
家族遺傳膝蓋不好，所以要加倍愛護
昨天在版上稍微研究一下關於X Bike的文章
有一篇講到：
騎的時候腿要有畫圓的感覺，而不是一腳用力踩下去，帶動另一隻上來
今天騎的時候騎得久一點、快一點，膝蓋也沒有不舒服的感覺耶！
而且騎得很順，很暢快，真是太棒了！我不記得是哪篇文章了，可是謝謝你
但是還有另一個問題，騎的時候腰會酸，
不知道姿勢要怎麼擺，才能避免腰酸的問題呢？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 115.81.1.131
推
12/06 19:37, , 1F
12/06 19:37, 1F
→
12/06 19:39, , 2F
12/06 19:39, 2F
→
12/06 19:40, , 3F
12/06 19:40, 3F
→
12/06 19:41, , 4F
12/06 19:41, 4F
推
12/06 20:16, , 5F
12/06 20:16, 5F
推
12/06 20:27, , 6F
12/06 20:27, 6F
推
12/06 20:39, , 7F
12/06 20:39, 7F
→
12/06 21:56, , 8F
12/06 21:56, 8F
推
12/06 22:50, , 9F
12/06 22:50, 9F
→
12/06 22:50, , 10F
12/06 22:50, 10F
→
12/06 22:50, , 11F
12/06 22:50, 11F
→
12/06 23:29, , 12F
12/06 23:29, 12F
推
01/23 19:11, , 13F
01/23 19:11, 13F
→
01/23 19:11, , 14F
01/23 19:11, 14F
FITNESS 近期熱門文章
23
341
PTT消費區 即時熱門文章
