[問題] 某些食物吃了會比沒吃還餓?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (ytlyn)時間15年前 (2010/09/11 15:55), 編輯推噓7(7017)
留言24則, 10人參與, 最新討論串1/1
疑惑很久了… 我只要吃到冬粉、高麗菜、蘋果(有的水果好像也會,但現在想不起來) 不到半小時,就會比吃前還餓 囧 甚至比沒吃東西還餓 orz(這種時候就會後悔:早知道剛剛不要吃還比較好…#$%^) 到底是為什麼啊? 尤其是高麗菜,完全不懂 冬粉:好吧有可能是因為我吃湯冬粉,前面有版友解釋過了 蘋果:因為水果好消化? 高麗菜,不管我是跟其他滷味一起吃(百頁豆腐,其他幾樣也都是菜類,什麼都不加) 還是跟其他菜一起吃 明明一大堆的東西…也是吃完半小時餓的肚子想打滾 T_T 最後就沒辦法,只好再吃點別的東西了 orz 減肥多吃蔬菜水果,增加飽足感,也比大魚大肉健康 我越吃越餓是怎樣 (/‵Д′)/~ ╧╧ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.146.53.90

09/11 16:03, , 1F
我覺得搞不好你沒吃會更餓也= =
09/11 16:03, 1F

09/11 16:10, , 2F
09/11 16:10, 2F

09/11 16:32, , 3F
量一下血糖比較保險 確認在正常值內
09/11 16:32, 3F

09/11 19:59, , 4F
低GI對我沒用,沒吃到的就還是想吃會餓......
09/11 19:59, 4F

09/11 20:56, , 5F
回1F我覺得不會,因為有幾次一樣的餓度我也沒吃東西(好吧我
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09/11 20:56, , 6F
承認有吃的反而是嘴饞啦 囧)
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09/11 22:26, , 7F
鳳梨芭樂蘋果香蕉火龍果,我都是吃了比不吃還餓
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09/11 22:51, , 8F
因為開胃了~~~~
09/11 22:51, 8F

09/12 09:18, , 9F
你是「吃到」冬粉、高麗菜、蘋果,還是「只吃」冬粉
09/12 09:18, 9F

09/12 09:19, , 10F
冬粉、高麗菜、蘋果?
09/12 09:19, 10F

09/12 22:25, , 11F
冬粉通常是[只吃](因為就叫一碗湯冬粉,頂多裡面有豆芽菜)
09/12 22:25, 11F

09/12 22:25, , 12F
高麗菜就會跟其他東西一起吃,蘋果不一定,有時會+其他水果
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09/12 22:26, , 13F
補充一下餓感通常是肚子會咕咕叫 囧 一副我整天沒吃似的orz
09/12 22:26, 13F

09/12 22:46, , 14F
樓上這樣子營養不足ㄛ = = 難怪餓得快
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09/13 20:57, , 15F
我不是一餐只吃冬粉or高麗菜or蘋果啦…
09/13 20:57, 15F

09/13 20:58, , 16F
湯冬粉以前只是我上課前吃來先墊一下肚子的,有時是湯麵(小)
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單吃一碗小湯麵,到下課也是會餓沒錯,就在補吃點東西,但是冬
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09/13 20:59, , 18F
粉就很奇怪,吃完不到半小時肚子馬上在咕咕叫 囧
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09/13 21:00, , 19F
蘋果則是,可能只是嘴饞想吃點東西,想說吃個水果好了..
09/13 21:00, 19F

09/13 21:00, , 20F
沒想到吃完更餓orz 只得再去找會飽的食物來填肚子 T_T
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09/13 21:00, , 21F
其實吃之前根本就沒有到[餓]的程度 orz
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09/13 21:01, , 22F
高麗菜則是因為..明明已經跟一堆東西一起吃了啊,平常這種量
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就很飽了說..所以才來發問的
09/13 21:01, 23F

09/14 15:20, , 24F
促進腸胃蠕動........
09/14 15:20, 24F
文章代碼(AID): #1CYpO0dp (FITNESS)
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