Re: [問題]這樣是減掉多少肌肉多少脂肪
※ 引述《simon2000 (simon)》之銘言：
: 7/14 ebody 測量 體重 89.9 體脂肪率 28.5
體脂肪:89.9x0.285=25.6
lbm(非脂肪組織)：89.9-25=64.9
: 9/9 測量 體重 84.4 體脂肪率 22.1
: 請問一下. 這樣是怎麼計算減了多少肌肉 減 了多少脂肪?
體脂肪：84.4x0.221=18.7
lbm:84.4-18=66.4
體重:89.9-84.4=5.4 減了5.4公斤
脂肪：25.6-18.7=6.9 減了6.9公斤
LBM：66.4-64.9=1.5 上升1.5公斤
還蠻不錯的成果呢~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.54.241
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