[閒聊] 胃又在任性了
從昨晚晚餐之後,胃又給我發飆了
昨晚吃了很多青菜,海藻,生魚片,一些蔬果丸子湯,喝了一點清酒
吃完後去外面快走了約半小時
不知道胃是哪根筋不對了,運動回來後折磨了我一晚
感覺就是悶悶脹脹痛痛的,運動完後都沒有消化了的感覺
反而覺得胃在罷工,沒在蠕動,我還吃了大田胃散還有喝了胃乳
只有在喝了胃乳後過一會打了飽嗝,覺得氣有點出來,但幫助不大
胃的不舒服狀況持續到今天一整天,早上有排便,但還是覺得胃脹
今天踩了好陣子的踏步機,希望能促進消化甚至像前幾天一樣踩一踩就有便意
想說把肚子裡的東西都拉出來應該會感到好些,可是啥都沒有
這種情況我真的不知道該吃什麼,甚至不知該不該吃
我不想吃太少,不想吃不到基代,但也不想肚子脹痛
今晚不想再壓著肚子忍痛睡,我該怎麼辦?*_*
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 76.102.50.62
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