[問題] x-bike後的膝蓋
看板FITNESS (健身/體適能)作者baggirl (用好的body迎接你:D)時間15年前 (2010/09/03 22:46)推噓10(10推 0噓 11→)留言21則, 13人參與討論串1/1
已經騎x bike第4天了!!
我沒有騎的特別快、也沒有特別要求要很久
只是天天都要騎到100分鐘而已!!
就在今天第四天的時候，
我突然發現我的膝蓋有點痛Q__Q
我買_____7 有黑色的那款 (我忘記型號XD)
那個黑色的數字鈕我才轉3而已!!
之前騎時都不會這樣，今天膝蓋就特別有感覺 (不知道該說是酸還是痛)
請問我現在該如何處理?
PS 我今天早上是有出車禍...跟別人擦撞這樣
我的右膝旁邊有輕微瘀傷
可是我沒倒車人也沒有怎麼樣
會是因為今早的車禍關係嗎??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.161.48.181
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一整天100分鐘啦 也不是一次100這樣
我都分兩個時段騎!! 各50分鐘!!
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我剛剛a你帳號看了一下 發現我們買同台耶!!
我都是以那個00:00為主啦 因為他時間最多只到99:59 我一天的量就這樣@@
※ 編輯: baggirl 來自: 218.161.48.181 (09/03 23:33)
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為什麼你心跳可以那麼快!!! 我最多只跳到90=_____________+
※ 編輯: baggirl 來自: 218.161.54.126 (09/04 18:44)
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我調3 然後都騎21~24速度耶 這樣會不會太慢??
※ 編輯: baggirl 來自: 218.161.54.126 (09/04 23:16)
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哈哈原來是這樣 因為我單純想說我是要運動的都比較不會太在乎
只想說要動就好!! 至於阻力我怕一次調太緊我會變得很不想騎=____=(太累)
想說慢慢的越調越緊
所以我明天開始調4 騎25試試看好了!!
※ 編輯: baggirl 來自: 218.161.54.126 (09/05 00:51)
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