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[討論] 運動的時間

看板FITNESS (健身/體適能)作者phillipm0686 (Horse)時間15年前 (2010/08/12 22:29)推噓0(0推 0噓 2→)

留言2則, 1人參與討論串1/1

之前爬版有看到持續運動達四十分鐘時能量消耗的比例以脂肪為主我想問的是如果先打排球兩個小時然後跑步這樣身體會重新計算嗎? 因為排球的強度不固定也不是一直維持心律 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.129.138.249

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