[閒聊] 運動運動阿!!!

看板FITNESS (健身/體適能)作者catqueen (運動身體好~)時間15年前 (2010/08/09 12:17)推噓2(2推 0噓 0→)

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昨天巧遇高中跟大學時的麻吉，我驚豔了!!! 大學畢業後其實也只真正見過一次面... 結果她現在大概只剩下我記憶中的一半吧 (誇飾) 曾經她是大家自以為的"金剛芭比"，從我認識她以來就是維持168cm/70kg左右因為打籃球中鋒XD 專門跟別系隊的火車頭衝撞記得高中時我們為了減肥，中午不吃午休跑去打桌球或羽球 (可待體育館) 不過都沒有瘦囧" 上大學後她也一直維持那個"壯壯"的身材，但就在昨天我真的嚇到了...她說她剩下61kg (畢業後三年多來減的) 而且整個人看起來還更瘦，少了好幾圈本來以為她以前曾用過代餐or看中醫減肥的方法，這次應該也差不多可是看她臉色不錯，體態其實也不是鬆垮垮的那種瘦於是很好奇她怎麼會瘦那麼多？她說：「就每天持續跑步阿!!!」當下我真的嚇更大XDDD 這居然是那個以前以為運動會長出金剛芭比的麻吉說出來的話... 這時候我突然補一句：「嘿嘿胸部也變小吼XD」→她以前很大結果被揍 >口< 但我們兩個人就分享減肥的心得， (因為太久沒見她老媽看到我也是驚豔個半天，還整個人把我抱住測試瘦多少) 發現找對了減肥的方法真的很快樂，人也變的有自信多了！最重要的是如果一直持續運動，要復胖也是件很難的事哈哈而我另一位麻吉(169cm/7Xkg)，在我上個月努力洗腦之下前天打電話過去沒人接，她老媽跟我說；「她去附近學校跑步了」也不知道為什麼我超感動 =_________=" 這位是我們大學排球系隊的主砲手，她也是個以為她不能繼續運動的人→會更壯基於是非常好的麻吉份上，我很殘忍的告訴她：「那是脂肪!!那是脂肪!!(洗腦)」現在她接受了...也開始改變飲食，開始每天運動相信不久(?)的將來，會看到一個全新的她。加上她們都會游泳，害我也好想要游泳阿阿阿阿阿~~~ 疑打到這邊我突然忘記我打這篇是要說什麼...還忘得徹底...(這絕對不是老了) 總之，大家一起動起來吧!!! -- 吃東西心情很好，所以減肥也可以很快樂！ http://www.wretch.cc/album/catqueen7 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.242.191