[閒聊] 好喜歡吃蛋~

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (喔喔喔喔哦喔哦喔喔~~~~~)時間15年前 (2010/08/07 01:41), 編輯推噓6(6010)
留言16則, 11人參與, 最新討論串1/1
我小時後的褓母就有在賣雞蛋 所以每天放學後都會吃一個荷包蛋+番茄醬,超爽的... 可是長大後,我媽叫我一天吃一顆就好了 不然就叫我吃蛋白就好 可是荷包蛋蛋黃最好吃了~"~ 我膽固醇的值大概是140mg/dl 好像130~200都是正常的 那我現在18歲 一天最多可以吃到幾顆雞蛋啊?? 早上重訓1小時~晚上打球3小時 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.227.212.34

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不要太害怕膽固醇.膽固醇超過280的沒有得癌症的...
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剛剛去google了 沒想到好像是真的...
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看來我也要增加一些膽固醇了>"<
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膽固醇不只是跟癌症有關...駭人的是血管硬化
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總之吃太多就不好 = ='
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今天也不小心吃了三個蛋吧~要吃大燕麥片了XD
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蛋黃超好吃 常看到很多人只吃蛋白 丟掉蛋黃
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感覺很浪費= =
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前陣子肌肉版有在戰吃蛋耶
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一天一顆就好了,我同學一天吃二三顆,膽固醇超高
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膽固醇高不一定是蛋的問題 他其他飲食習慣呢?
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還有他家人呢?
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潘懷宗說人不可能光靠吃蛋就膽固醇高,一定是其他飲食
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我媽一個朋友60幾歲,膽固醇高到280,其他血壓 血脂都
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都在標準值內,結果就小中風了,醫生說是因為膽固醇過高
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那你都吃幾顆?蛋黃也有算在內嗎?
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文章代碼(AID): #1CN4b77T (FITNESS)
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