[閒聊] 跑步腳底板發熱微痛~
小弟最近幾個月幾乎每天都會慢跑OR跳繩,慢跑200公尺約1分10秒左右,
平均跑15~20分鐘就會休息,這樣下來其實大腿、小腿都沒有酸痛感,呼吸也都還好,
但是就只有腳底板會有發熱而且踩著會有點疼痛,需要休息一下才會好,跳繩也是,
約500下左右,腳底板就開始發熱有點不舒服,都不知道原因,不知道有沒有其他版友
有同樣狀況?
題外話:
小弟半年前身高178體重約74,那時候身材還算不錯...,但是胸部好像有
A CUP以上,現在體重變成82左右,胸部好像有增無減,從小胸部就特別大,
看來我是得了女乳症了!!!!驚!!!!!
現在飲食都正常吃,飲料、炸物也比較少碰,加上輕微運動,體態上有稍微修飾,
雖然體重沒有明顯下降,但也是很滿意。很奇怪,我以前瘦的時候,由於是學生
晚上打工完,常常吃炸物跟飲料,反而都不胖,現在離開學生生活,
正常吃喝,反而變胖了!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.30.166.132
※ 編輯: BOBOFOREVER 來自: 163.30.166.132 (08/03 16:27)
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