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[討論] 請問幾個問題

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (老天是公平的!)時間15年前 (2010/07/20 21:15), 編輯推噓2(2推 0噓 13→)
留言15則, 11人參與, 最新討論串1/1
請問 1. 吃鍋貼容易胖嗎? 我都吃7個 會比一般正餐熱量高嗎? 2. 每天騎室內健身車40分鐘 有效嗎? 會減重嗎? 多久看得出效果? 3. 宵夜吃小餅干 熱量高嗎? 謝謝大家 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.232.242.159
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07/20 21:16, , 1F
1.看你吃幾顆 2.看你有效的定義是什麼 3.看你吃多少
07/20 21:16, 1F
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07/20 21:17, , 2F
1.一百個一定胖 2有 3一個熱量不算高
07/20 21:17, 2F
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07/20 21:17, , 3F
1.胖是因為進去的大於出來的2.有效,但請適量3.建議吃正餐
07/20 21:17, 3F
推
07/20 21:18, , 4F
鍋貼皮肉都是油 騎四十分鐘差不多抵一顆吧
07/20 21:18, 4F
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07/20 21:18, , 5F
4.www.google.com
07/20 21:18, 5F
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07/20 21:18, , 6F
然後...這篇文章是認真的嗎
07/20 21:18, 6F
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07/20 21:19, , 7F
1.嗯 2.有 3.高 4./
07/20 21:19, 7F
※ 編輯: wa32 來自: 125.232.242.159 (07/20 21:28)
推
07/20 21:48, , 8F
google一下不難吧
07/20 21:48, 8F
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07/20 21:48, , 9F
1.七個約500k 看跟什麼比 2.看你持續多久 3. P
07/20 21:48, 9F
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07/20 21:57, , 10F
餅乾盒都有標示熱量,應該很容易計算
07/20 21:57, 10F
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07/20 21:59, , 11F
如果買散裝的,就去賣場找類似的餅乾查看熱量表
07/20 21:59, 11F
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07/20 23:35, , 12F
1不會 七個滿標準量的 但缺蔬菜 2要是可以拉到一小時更好
07/20 23:35, 12F
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07/20 23:36, , 13F
3 單純小蘇打餅乾三小片 OK 然後會瘦至少要努力三個月
07/20 23:36, 13F
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07/21 04:59, , 14F
鍋貼熱量這麼恐怖唷?我很少吃它,但今晚打算找來吃耶 :P
07/21 04:59, 14F
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07/21 11:44, , 15F
鍋貼熱量極高,真的建議少吃/建議原PO,不管吃什麼,請大量運動
07/21 11:44, 15F
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