[討論] 快速減肥的後遺症有哪些?????

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (還能期待什麼?)時間15年前 (2010/07/16 18:02), 編輯推噓6(6015)
留言21則, 10人參與, 最新討論串1/1
目前實行減重計畫有3個半月了 也成功的減了30KG(139->108) 還在為理想體重努力著 (本人身高186cm 所以暫定理想體重是90以下) 再網路上看了一些文章 快速減肥者容易掉髮 而我目前也面臨同樣問題 但最近還有另一個問題出現 就是全身肌肉非常酸痛 有時按壓肌肉就會很痛? 這也是後遺症之一嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.23.53.216

07/16 18:06, , 1F
能說說這三個月做了啥嗎?板友不是神仙,沒辦法掐指一算
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07/16 18:08, , 2F
只是做飲食控制 幾乎不吃澱粉類食物 沒有定期運動
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07/16 18:10, , 3F
運動只有做騎騎腳套車 散散步 時間都約30-60分左右
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那你能不能先去看完置底,不吃澱粉,不意外
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後遺症就是快速肥回來
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07/16 18:40, , 6F
推樓上 XD
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不吃澱粉 慘兮兮
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我沒快速也一堆症
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後遺症就是腎小球被破壞掉..尿血..尿毒..洗腎~~
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頭髮開始掉..年紀輕輕就禿頭..容易感冒..感冒就肺炎..
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肺炎就會敗血症..然後掛掉....這些都是快速減肥可能
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產生的後遺症...
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我朋友這4個月快速減肥50KG 13x→8x 前天相約聚餐 整個人
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超級健康 外表看起來沒有啥問題 整個人瘦超多
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因為你沒透視眼啊 裡面你看不到
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當下看到暗地裡超羨慕 覺得自己排課表重訓有氧跟傻瓜一樣
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但是為了以後的身體健康著想 我還是繼續當個傻瓜好了
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建議s032538 3個月後在約一次聚餐 看會不會又看到過去
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07/16 22:56, , 19F
熟悉的他....XD
07/16 22:56, 19F

07/16 22:57, , 20F
而且4個月50kg 應該會有窗簾吧??
07/16 22:57, 20F

07/17 07:52, , 21F
他們看不到窗簾,所以只會羨慕,不知道真相很恐怖
07/17 07:52, 21F
文章代碼(AID): #1CG2v4yY (FITNESS)
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