[閒聊] 感謝體適能版
大約三年前，我還是個沒有自覺的75~78kg左右的胖妹(155cm)
經過一次爆血管的劇烈疼痛和精神震撼+死裡逃生之後，
就到這板上努力爬文、研讀精華區。
現在雖然體重還是卡在58kg
體脂也不過從未知→34%→29%
內臟脂肪未知→6→5
不過努力的運動不僅改變了體重和外表，還改變了我的求職人生！
因為我可以30分跑五千和18分三千，
我錄取了一間非常重視運動的電子公司，
而且職位還是消防安全管理工程師(就是火場時要穿防護衣衝進去的 XD)
是很重視體力的單位(我也變成科技葉菜鳥了)。
而且很幸運的，我是這個部門第一個女生。
至於爆血管這件事，
三年後的今天，體檢報告剛到手：
低密度膽固醇和三酸甘油脂都低於標準值
沒有什麼比這件事更開心了XDDD
--
簡單來說，我的經濟不足以負擔我的胸部。 貧者心之俳句
http://www.wretch.cc/album/metrorrhagia 人總是要面對現實
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.229.175
※ 編輯: dcop 來自: 218.162.229.175 (07/14 22:00)
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謝謝樓上眾人QWQ
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沒有特別吃的東西
吃足基代(還常常爆炸)
飲食儘量均衡
一周至少3次有氧運動
前兩年多都是在快走 因為心肺太弱了
這10個月才開始真的跑步
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肛溫啊 一起努力的好夥伴
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比我強的還很多啦 我是小咖而已
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日貓你好 接下來六日有機會去老爹那裡學習了
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只露張臉的照片當然看不出來~ 而且學士服還是全黑的XD
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塔奇克馬超可愛[大心]
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謝謝樓上各位QWQ
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對 不過我運氣好 血管不是爆在腦子
爆開的時候感覺像是 身體內外各一個充滿強大咒怨的草人插針
每秒200下的速度瘋狂的釘刺同一個點
那一瞬間時間都變慢了.....差點看到人生跑馬燈
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※ 編輯: dcop 來自: 220.131.169.117 (07/15 21:00)
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