[閒聊] 沙灘走路

看板FITNESS (健身/體適能)作者時間15年前 (2010/07/12 20:16), 編輯推噓3(303)
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上週末去了趟福隆 人很多但不至於很擠(這不是重點) 從車站走到彩虹橋都很輕鬆 過了彩虹橋就是沙灘 從小我最不擅長的事 就是在沙灘上走路和上、下樓梯 尤其有的山路樓梯又很畸形,更難走 在沙灘上走路超級難走 腳很容易被沙淹埋XD 非常佩服那些在沙灘上玩沙灘排球和跳舞的人..... 走著走著小腿酸了(平常都可以連續走三小時,腳都不酸) 逛了一圈攤販,排隊要過彩虹橋 酸痛程度到達我覺得腿不是我的這種程度~~~~~ 結果今天腹部酸痛大腿酸痛 沙灘走路怎麼會這麼可怕~~~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.100.45

07/12 20:32, , 1F
真的很可怕...走了不到一個小時回家鐵腿
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07/12 20:33, , 2F
很久沒有這種感覺了...好歹也有運動習慣的說QQ
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07/12 22:03, , 3F
第一神拳裡面有講 在沙地上面活動特別費力 XDD
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要善用腳趾頭
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07/12 23:03, , 5F
我也是第一個想到第一神拳 XDDD
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07/19 18:30, , 6F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
07/19 18:30, 6F
文章代碼(AID): #1CEmUjrb (FITNESS)
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