[閒聊] subway第四天
這週一開始中餐都改吃subway
每天吃六吋當日特餐
總共吃了
週一：燒烤牛肉
週二：烤雞
週三：火腿
週四：阿里斯義大利麵
週五：嫩雞
週一週四各游泳一次，
泳技不好，常擋到人，
所以每次都是一趟100公尺自由式游10趟。
除了阿里斯義大利麵的青醬馬鈴薯傳奇之外，(真相：http://ppt.cc/vfK( )
每一餐基本上都有控制卡路里，
但是光那一餐就破功了。
焗烤、奶油、青醬、馬鈴薯、乳酪，
禮拜五早上測量：微胖0.2kg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.6.119
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