[閒聊] Fitness Corner Series
看板FITNESS (健身/體適能)作者lunacysaint (lunacysaintNN )時間15年前 (2010/06/25 17:50)推噓1(1推 0噓 2→)留言3則, 2人參與討論串1/1
閒來無事，在水管中發現Fitness Corner，裡面的workout也都很熱血。
它的頻道簡介如下 :
" Fitness Corner is an aerobic workout show designed to get you moving
and grooving to all the best dance beats. The workout has five parts:
a warm-up, a stretch, a get-up, a cool-down, and a dance sequence."
跟著作了一下，馬上就滿身大汗，╮(′～‵〞)╭
http://www.youtube.com/show?p=tesZboGMdP0&s=1
目前有25集，最近陰雨綿綿，想在家運動，似乎是不錯的選擇。..
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C'est moi, Stephane.
http://www.wretch.cc/blog/iamstephane
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.166.164
※ 編輯: lunacysaint 來自: 114.36.166.164 (06/25 17:51)
推
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