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[閒聊] 身體健康

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (林Nana)時間15年前 (2010/06/23 00:08), 編輯推噓12(12推 0噓 60→)
留言72則, 13人參與, 最新討論串1/1
先說好 這是閒聊文...認真者誤入... (請搭配 張衛健身體健康 服用 http://www.youtube.com/watch?v=mUMofariEi4
粵語版 http://www.youtube.com/watch?v=8vozRZhymKQ
國語版 ) 最近我外公身體欠安...5月中旬才進出醫院... 是因為感冒引起的 尿道感染.... 但因為我阿公腦中風2x年了 自我有印象中他就是半身不遂吧 年紀越大身體的健康每況愈下(現在好像79 80y了吧) 這幾年已經完全不能走路了...還有糖尿病跟高血壓... 起身吃飯洗澡幹嘛都要外勞幫忙...三餐還要配藥吃... 但我阿嬤身體狀況也不好 女生老了骨本流失大 膝關節磨耗太多 走路久了就痛... 不說我阿嬤跟我阿公以前的婚姻故事... 但光看我阿嬤(她也80y摟~)這幾年張羅為了我阿公的飲食跟照顧他... 平時和外勞幫我阿公推著輪椅洗澡 吃飯..換尿袋...就讓我很有感觸... 週日時 我家外勞請假 我沒去店裡幫忙去充當看護... 很久沒扶阿公了...那越來越瘦卻無力的身體重量... 那因為手無力拿不好尿桶漏尿的尿騷味... 那逐漸消退的身體機能 看著看著讓我好難過.... 可能我跟阿嬤很親吧....阿嬤會常跟我聊很多事 包括唸阿公年輕時的飲食... 阿公阿嬤年輕時是做油湯的 (就是現在的小吃店啦) 咖哩飯.蝦仁魯飯.海產粥.鍋燒麵之類的... 生意忙碌不說 但阿公不管每天在怎麼忙 每天都要吃好的... (油炸.滷肉....炸蝦捲之類的...)就連腦中風了也照吃... 阿嬤曾規勸過他...為了健康多吃蔬果 清淡飲食但只有被斥責的份... 阿嬤也說 他們那個年代人 做生意都來不及了來有空運動... 但她年輕時也是因為過份的勞動 讓身體變差的... 她有時候也會看著我說 雖然這幾年我運動的太瘋 可是比起大學時胖成那樣好多了 我們家遺傳的高血壓跟心臟病病史...阿公跟大舅都有糖尿病病史... 還是吃的清淡點 多運動好了... 然後這幾天 我的腦子裡常常想到這首歌 想到就哼個幾句... 我希望身體健康...保佑我身體健康...　 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.72.41
推
06/23 00:10, , 1F
禮拜六早上去探望一下因為舌癌住慈濟開刀的爸媽的朋友...
06/23 00:10, 1F
推
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呷老午伴真的很好....（淚奔）
06/23 00:10, 2F
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06/23 00:11, , 3F
(就吃故鄉之前) 目前狀況還好.就取大腿的部分去補舌頭這樣
06/23 00:11, 3F
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06/23 00:12, , 4F
他就是菸+酒+檳榔...
06/23 00:12, 4F
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人往往要到受了點什麼損失.才能省思點什麼...
06/23 00:13, 5F
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06/23 00:14, , 6F
這村庄一個退休國小老師.過世前.不能下床的太太是他在照顧
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當時子女紛紛搬回家.說要就近照顧...而老人家過去後.
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06/23 00:16, , 8F
老人家遺產800多萬.分一分.然後紛紛又搬出去.自己的媽媽.
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就找看護.大家SHARE這樣...我爸媽在講的時候.都帶點心酸...
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我的哭點和笑點都超低的（鼻酸）
06/23 00:18, 10F
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06/23 00:19, , 11F
不...很多哪...同樣是村莊內.一對父母靠種田培養出一個醫師
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06/23 00:20, , 12F
結果.回家帶個千金大小姐.指著爸媽說是自己家裡的佣人...
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這件事被這裡的人廣為流傳...聞者能不心酸嗎...
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daycat最後說的這好令人鼻酸 我也是愛哭包呀...
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我連看中台的孝親活動影片 覺得很溫馨然後就鼻酸了...
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之前奶奶住院.在鐵道邊的某家.一個老先生久病在床.子女探視
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隨時間愈來愈少.後來乾脆都不來...他最後臥軌自殺!!
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這是醫院護士講的...因為時間點剛好...
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06/23 00:28, , 19F
我覺得久病對病患跟家屬還有照顧者都是折磨啊....(嘆)
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06/23 00:29, , 20F
之前在嘉基陪爺爺(那次應該是胃出血).隔壁床家屬在講兒子
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是多重障礙的孩子...看起來20多歲吧...我默默坐一旁
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聽著聽著自己低下頭拼命掉眼淚.那時覺得自己超懦弱
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06/23 00:34, , 23F
我是有個結論...就是不把自己弄的健健康康.那要怎麼去讓
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06/23 00:36, , 24F
生命中那幾重要的人.必須去承擔自己所輕忽所帶來的沉重責任
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死貓沒事耍感性幹嘛啦...（鼻酸）
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聽著爸媽總是說.能睡夢中或者呼吸間安詳離開人世.是福報
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我想那不是對自己的善待.而是體貼與疼愛孩子的心意哪...
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06/23 00:38, , 28F
痾...那我要耍性感嗎??
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06/23 00:39, , 29F
真的....就連活著的時候 好好照顧自己也是在善待身邊的人..
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06/23 00:40, , 30F
我爺爺就是100歲某天睡著睡著就笑著去領便當了...
06/23 00:40, 30F
推
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掛大紅帳!!長命百歲!!
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06/23 00:42, , 32F
大家說這叫喜喪...我也不清楚 倒是他生前身體超硬朗
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其實之前奶奶意識還清楚的時候.會需要我抱上抱下.在醫院與
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一百年來都維持高高瘦瘦沒病沒痛的（挺）
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家裡.匆匆來去...現在情況已經不能這麼做了...(插管中)
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06/23 00:44, , 36F
當女友在抱怨我拿時間去運動時.我曾說過幾次."當妳走不動時
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插管...之前在醫院工作 看的很心酸哪...Q Q
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我還可以抱起妳.這樣不好嗎:)" 她就會自己笑得很甜了...
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我其實蠻常去醫院的...前期後後也看了10年有...人生.無常.
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06/23 00:47, , 40F
一次也是在嘉基.當時在電梯外看到國中女同學扶著爸爸...
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後來她爸爸也往生了...
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話說 我不用可以抱得起我的...但至少不要讓我抱他 = ="
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06/23 00:50, , 43F
所以.之前住基隆.樓下發生槍擊案.我只覺得...浪費生命嗎...
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一個彈頭輕易就把你送回另一個世界.那家人的悲痛呢??
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把一些事說給人聽.有人說"靠~你怎麼住哪邊.哪邊就有兇殺案"
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當我是摳男咩= = 只是大學時常搬租.常遇到吧...
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也許也是這樣.所以.給自己一個健康快樂的生命.也許是最奢侈
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我也住過基隆.....= =
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卻又最實際的事情了...應該吧...就這樣.沒了.
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真是個沉重的話題.睡前總結一下好了...健康真的很重要 災某
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推
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還不是妳起頭的=..=(拍)
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我的內文只有老年跟健康議題啊...你的推文太強大了...(哭)
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我推文沒離題啊= =
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推
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是沒離題，問題太深入了（哭+1）
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06/23 02:03, , 55F
感謝D大的分享 我一定要一輩子都運動 !!!
06/23 02:03, 55F
推
06/23 02:15, , 56F
好有感觸喔，身體健康真的很重要。
06/23 02:15, 56F
推
06/23 08:47, , 57F
前不久家中長輩住院，經濟狀況不是很好而且親人少，所以
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家人輪流去醫院照顧，一邊還要工作，搞到連自己的身体也
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會亮紅燈，不管是心理還是身体，因為常常這樣，所以我維
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06/23 08:50, , 60F
持運動，想要健康一點，至少老一點時也不要麻煩家人...
06/23 08:50, 60F
推
06/23 11:58, , 61F
感觸良多 加上家中也是有類似狀況
06/23 11:58, 61F
推
06/23 15:19, , 62F
我反而是照顧老人失智的爺爺奶奶 有時候總是會忍不住
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06/23 15:19, , 63F
生氣 但是生氣不煩躁之後又覺得自己很過份~"~
06/23 15:19, 63F
推
06/23 15:25, , 64F
唉如果老了之後給別人添麻煩...比死都難過T^T
06/23 15:25, 64F
推
06/23 15:53, , 65F
我曾祖父也是前兩個禮拜睡著往生的 也98歲囉～
06/23 15:53, 65F
推
06/24 07:56, , 66F
日貓今天好感性...我老目之前開刀住院也衝擊到我..一定要練好
06/24 07:56, 66F
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06/24 13:04, , 67F
當初奶奶決定要插管時.是老爸簽的.姑姑說由我爸決定.
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後來親戚大部分都說"幹嘛插管 大家都麻煩"
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06/24 13:05, , 69F
的確.但是實際上.照料的工作都落在我家這兒.其他人"裝外外"
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聽我媽說.當時我老爸"他是我媽耶...我怎麼捨得讓她走..."
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批評.都是來自於不負責任的人身上...倒是負責任的.都默默做
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07/19 20:29, , 72F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
07/19 20:29, 72F
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