[閒聊] 在導入比較正常的飲食,會拉肚子嗎?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (奕之華)時間15年前 (2010/06/21 09:07), 編輯推噓0(0010)
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原PO在進行爬樓梯一段時間後,開始導入比較正常的飲食 所謂比較正常的飲食,是開始注意有吃三餐。比如像今早吃饅頭蛋、清漿以及小番茄。 中午預計吃自助餐,晚上應該也是自助餐(沒把握XD) 但前兩天開始到現在,會產生拉肚子的現象。 今天早餐前拉一次,早餐後又拉一次。上大號跟上一號一樣,便便是用沖的方式下來Orz 不知道其他人在開始導入比較正常的飲食時,是不是也是會有類似的現象? -- http://kbtalking.cool3c.com 鍵談坊是關於鍵盤、滑鼠、USB小物、生活上的小玩意以及 哈拉打屁的討論區(  ̄ c ̄)y▂ξ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.71.207.113

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吃壞肚子?
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話說你之前的飲食是怎麼樣的飲食?
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沒依照時間吃東西,吃零食、飲料代替正餐,常吃頂呱呱
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過了午夜十二點,還會買雞排、雞屁股、肉串有的沒的再加
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零食(算一算會花到兩、三百元),有時真要吃正餐時,反
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而吃不多。換句話說,吃東西很隨性這樣XD
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隨性的可怕
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這叫隨"便"好嗎(指)= =
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所以體重才會飆高呀XD
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希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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文章代碼(AID): #1C7hj7-3 (FITNESS)
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