[討論] 人在國外的健身請益
哈囉大家好
小妹目前 人在國外念碩士
好巧不巧是在英國
如果有人來過倫敦或是有朋友來這留學過都知道
這裡每個人都骨瘦如柴，倫敦街頭每個人都像是在走秀一樣
又很巧的我一直都是個大胃王
身高164體重50對我來說算是OK的
但或許是有同儕的壓力，又加上自己希望有線條
所以一直以來都是在房內原地踏步運動+看影集
最近終於忙碌的課程結束了
只剩論文要寫，我想多出很多時間可以好好運動
但是這裡是昂貴的倫敦，沒有想過要去報名健身房
但又覺得快走會不會不夠?
在這裡買健身車便宜的可以買到兩千多塊
但是我又想到台灣家裡還有兩台呢! 會不會太浪費!?
還是大家認為我在房裡快走就好了呢!?
畢竟我有點心急，想要踏實的踩腳踏車，就像在台灣時一樣
畢竟可能再半年就要離開了，一直在想健身車或許就這樣浪費掉了
還是大家有更好的方式可以推薦給我呢???
有沒有人在國外，沒有參加健身房
有很好的運動方法可以推薦給我!?
我比較傾向在家裡的運動，可以穿很少又很FREE，謝謝:)
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