[討論] 請問有氧跟瑜珈可以並行嗎
看板FITNESS (健身/體適能)作者sylvainvea (sylvainvea)時間15年前 (2010/06/17 13:45)推噓3(3推 0噓 10→)留言13則, 10人參與討論串1/1
最近開始減肥
有做有氧運動~ (但是也想做瑜珈~)
不過想請問~
是否減肥到自己理想體重~再去做瑜珈雕塑身型比較建議?
還是可以並行~
謝謝大家囉(￣v￣)
(BeautyBody 和 FITNESS 到底差別在哪啊><)
※ 編輯: sylvainvea 來自: 114.45.189.36 (06/17 13:47)
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