[閒聊] 減肥的人能一天一包阿舍乾麵嗎？
看板FITNESS (健身/體適能)作者poister (The past was unbearable)時間15年前 (2010/06/07 12:10)推噓10(10推 0噓 6→)留言16則, 14人參與討論串1/1
半年前還沈迷在胖子國中，很喜歡上網買吃的
半年後終於要收到我買的大量阿舍乾麵
BUT一次買太多了..........
請問
如果一天一包阿舍乾麵當早餐
午、晚餐澱粉類減量大概吃半個手掌大，
加慢跑30分鐘
這樣減的健康嗎？澱粉會不會太多
謝謝指教
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.138.45.86
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