[閒聊] 跑步對我而言

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (偶爾的多愁善感)時間15年前 (2010/06/04 16:55), 編輯推噓11(11018)
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我不知道把這告解文發在這邊適不適合@@ 如果覺得不適 請告訴我 大四要畢業了 閒閒沒事來騙騙P幣 -----------------------分隔線------------------------------ 從小我就長的很胖 可是我很喜歡運動 籃球 排球 躲避球 羽毛球 什麼都打 可是我就是超討厭跑步 因為我胖又重 國小運動會大隊接力班上幾乎人人都要跑 我永遠都是不用上場的那位 即使在躲避球比賽我是那麼的令人聞風喪膽..... 到了國中也是 搞不懂明明就個跑步的比賽 可以弄個 100M 200M 400M 800M 還有大隊接力 踏馬的我還是永遠坐觀眾席的命 即使我推鉛球拿了冠軍..... 不過運動會當天還是只有徑賽 田賽早比完了.... 到了高中還是 為什麼體適能要跑天殺的1600公尺 跑的頭昏腦脹 肚子痛 肩膀酸 大小腿都快抽筋 該死的我超討厭跑步 不過我還是非常非常的羨慕那些輕鬆跑千里的人= = 到了大學也是阿 傻傻的被騙進拔河隊 搞不懂為啥所謂的熱身 就是先跑個5圈以上的最外圍操場.... 然後踏馬的我第三圈就脫隊了 還是因為我重又胖 我實在是有夠討厭這感覺的 即使別人沒有看輕我的意思 可是我會看不起自己阿................幹! 漸漸的練了一年 所謂的熱身 變成是10圈的外圍操場..........幹! 拎北還是一樣會脫隊阿 只是從第三圈就脫隊  變成第四圈  第五圈  第六圈 不過脫隊的時候 我就在調整自己的方式 從吸、吐氣 身體姿勢 腿出力的方式  利用前傾身體  強迫讓身體帶著腳動 到如何洗腦自己........忘掉那該死 想停下來的疲累感 我也很感謝那時陪我跑的學長 教了我很多東西 不過  我還是超討厭跑步= = (我好像一直忘記跟大家說我多重.....  我小六體重就8X  高中有到破百  然後一直到大學....) 後來要帶隊 帶學弟 就自己趁著比完賽的空檔 自己偷偷的練 每天下課就是來操場報到 跑 跑 跑  邊跑邊幹譙 "我真是吃飽撐著  幹你馬的在宿舍吹冷氣打魔獸多好 機歪洨的好累阿  怎麼才第三圈就像世界末日了" 罵著罵著 六圈 七圈 八圈 九圈 十圈  就這麼完了 當中還很白痴的對自己喊話 "如果撐完著十圈都沒停 你喜歡的人就會喜歡你了喔 ^.<y" 就這樣跑了兩個月 當中還去參加學校的校園路跑 我同學都很瞧不起的認為我根本就是吃飽撐著 不過穿著路跑的紀念服  感覺都走路有風 那時候我報名5.5公里的 有高高"腳"在我跑到折返點不久  就已經跑完了 而且是10公里的.....好像花了2X分還3X分的樣子 練著練著 練到後來我也能帶著學弟去跑所謂的"熱身" 這成就感真是無比的爽 (這時有減到9X  你問我為什麼只有到9X  因為我愛吃阿= =) 後來體育課體適能 1600公尺 我跑了八分半 巴掉班上一半的人 實在是就只有爽而已   不過我還是很討厭跑步......... 到了大三因為脊椎受傷 停了運動 直到現在大四快畢業 遇到厲害的整骨師  脊椎的傷有好轉 現在才又開始跑起步來 雖然每次一跑下去就後悔了= = 不過還是邊罵腳邊動阿....... 而且跑步的時候可以想很多亂七八糟的事還轉移疲累感 "踏馬的 為什麼沒個女生對我說 如果我瘦下來就和我交往 這樣拎北一定把 FITNESS板當聖經 天天研讀" "拎北明明就這麼有毅力的堅持到底 為什麼妳就是不喜歡我" 而且跑完那種全身都在呼吸的感覺  真的會讓人上癮 那成就感  也只有自己才能體會 我還是很討厭跑步= = 只不過跑步對我而言 就像在把所有負面的東西全都排掉 讓自己好好宣洩  亦或好好放空 再重新的呼吸  活了過來 置之死地而後生 (咦?? 這句怎麼怪怪的) 順帶著祝福大家 身體健康 趕快破除數字的迷思@@ -- 【卡片選單】 你有新卡片 [←]離開[↑↓]選擇[→]閱讀卡片 [X]轉錄看板[F]轉寄站外 [O]站外卡:開 [h]求助 編號 日 期 作 者 卡 片 標 題 (容量:5/200k 3/200篇) ● 1 10/10 老虎城氣質櫃姐 ◇ 我的電腦謝囉...你人真好^^ 2 12/22 50嵐早班正妹 ◇ 耶誕跨年我都有事,不好意思喔. 3 + 1/28 社團直屬學妹 ◇ 嗯嗯下次聊先洗澡掰 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.134.80.129 ※ 編輯: dinpp 來自: 140.134.80.129 (06/04 16:58)

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有必要一直罵髒話嗎?
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1萬公尺2X分....大學水準是不可能的
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以一個運動員而言,1600八分半實在是......非常的慢= =
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不過原PO的痛苦我懂,我也是身體不適合長跑的人
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原PO是夜是大學嗎?想知道那個整骨師是不是我之前常去看的
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那位
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你要是可以喜歡肥妹的話,這要求就不難了啊
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我也討厭慢跑 慢跑對我就像慢性窒息一樣痛苦
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1600八分半的確算慢 但是我覺得對原PO是值得鼓勵的快
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我100公尺要跑20秒的~"~
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我現在也有跑步 不過就照自己習慣的速度 比體育課輕鬆
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多了 我也很討厭那種大家一起跑不能脫隊的跑步
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這篇很歡樂啊XD 不過附帶一提 運動要知道自己最有效的
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出力方式 就是在體能最低點的時候練習(跑完30k之類的)
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身體會自然的調節至最有效率的用力方式 久了那種感覺
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就會記憶起來 以後要跑要運動就可以更持久了
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1600 跑到七分內就是很好了
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06/04 21:35, , 18F
1萬公尺2X分的是社會人士 他們有個社團叫"大腳丫"
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很抱歉一直罵髒話.....我只是想以輕鬆的發語詞表示 抱歉
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K大說的 我學長也有講過 他都說:等你身體累了才真正開始練
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運動都一樣啊 上面那也是一個甲組學長跟我說的
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10K只要2X分鐘 也太快了...
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很可愛耶XD 這是傲嬌吧 "人...人家才不喜歡跑步咧"
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XD 跟我好像,從小到大只要跑步都最後,不過現在我愛跑步
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我不愛跑步阿  我超討厭跑步的= =  只不過腳還是會動
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能這麼勇敢的戰勝自己~~真了不起!!
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06/05 09:01, , 27F
真厲害&超可愛的 推一下 XD
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06/07 10:09, , 28F
以前不喜歡,現在好愛跑步^^
06/07 10:09, 28F

07/19 22:23, , 29F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
07/19 22:23, 29F
文章代碼(AID): #1C2B-F2H (FITNESS)
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