[新聞] 早餐5粒小籠包竟等於喝4.5匙油

看板FITNESS (健身/體適能)作者gonghigh (科比強暴了)時間15年前 (2010/06/02 16:25)推噓11(11推 0噓 7→)

留言18則, 13人參與討論串1/1

一般民眾吃早餐，可頌加火腿或是起司，可能吃起來沒什麼感覺，但它的脂肪質就超標6 倍高，醫師帶了早餐來現身說法，告訴大家現代人吃的早餐有多油。一般民眾長吃的早餐，包括煎餃、荷包蛋、鮪魚三明治等，其實都位居於超油早餐排行榜前幾名，甚至會對身體造成傷害。台大心臟內科主治醫師黃瑞仁：「其實我們的蔬菜水果真的是非常缺乏，非常重要，我們的早餐真的是太油、太鹹、太甜，所以造成代謝症候群的盛行率也直線上升，一但你有代謝症候群，得到心臟、血管疾病的機會，就是正常人的2倍，得到糖尿病的機會就是正常人的7倍。」醫師表示，這些過量的糖、鹽和油，不但會造成營養不均，再加上纖維不足，心血管疾病恐怕也會找上門。也呼籲民眾在選擇早餐時，應多攝取蔬菜等纖維質，以減少罹患慢性疾病的機會。 http://www.tvbs.com.tw/news/news_list.asp?no=blue20100602150303&&dd=2010/6/2 ......... -- 很好～　我第一次看到這種版主要不要刪隨便你我只提醒你我會以我黑道朋友的能力用你ｉｐ找到你　住所　然後請我朋友　當著你的面＂請＂你刪除我不會再寄信給你了你可以試試看.他馬的你懂夜店多少你在那嘴砲什麼在夜店玩很瘋才當公關 lava之前我根本不是夜店咖是因為認識lava店長才被找去當操別用你那阿宅思想別把夜店公關想成那樣還爆料咧你是懂多少幹你認識我嗎你在那亂爆料個屁去你的迷你邀舞巴 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 121.254.112.185

推

tera

06/02 17:25, , 1^F

06/02 17:25, 1^F

推

kwenchou

06/02 17:26, , 2^F

06/02 17:26, 2^F

推

sonico

06/02 17:33, , 3^F

06/02 17:33, 3^F