[閒聊] 麥當勞板烤雞腿堡的熱量真有這麼低嗎

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (yaiyu)時間15年前 (2010/05/20 10:37), 編輯推噓9(9021)
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最近常吃麥當勞 因為有熱量可以參考.. 我通常是選板烤雞腿堡套餐 薯條換成沙拉或是蘋果派 飲料喝zero 這樣可以吃得很飽..熱量又不會太高 但是其實我一直很納悶..板烤雞腿堡的熱量真有這麼低嗎 我看包裝紙上是寫310大卡 就算加上30%的誤差值好了頂多也才400大卡 可是那個堡分量實在不小..加上裡頭一片雞腿肉 我實在有點懷疑 XD (但是又覺得好好吃..XD) 各位有吃過的人覺得真有這麼低嗎 QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.169.175

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我也很懷疑!!哈哈哈
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我覺得醬很甜又鹹 熱量應該不低,但是G肉熱量其實不高ㄟ
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他的麵包是五穀的吧.而且可以叫他不打醬 生菜多加點~
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而且他的肉是直接在鐵板上煎的 沒加油
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@@ 我怎麼查到是 板烤米香堡酥嫩雞腿-601.31大卡
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樓上妳說的是飯香!!是用兩片米餅夾起來的..原po說的是
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板香他是用雜糧麵包做的..飯香熱量高是因為他米餅有塗
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油~又加上芝麻所以飯香比板香熱量高出許多~
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喔喔喔 了解 了解 謝謝w大解釋
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麥當勞的熱量表到底是含醬或不含醬呢?
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不~含~醬(迴音)
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個人經驗是麥當勞的麵包很蓬鬆~但麵粉含量不如表面上的大
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蘋果派熱量會低嗎?高油高糖耶!
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蘋果派我記得是240左右說..
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個人也是很好奇這個堡XD..因為那份量的確不算少XD..
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很好奇的查了一下,這整個堡的脂肪只有4克.(咦!?
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幾乎只有其他堡類的20%。乍看之下真是不可思議_A_"
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查了一下,蘋果派是230,跟小薯差不多。
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我之前大概兩、三天吃一次當宵夜,其實那片雞肉很扁,
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又用烤的。7-11的某些三明治也是夾烤雞肉,熱量也才2、3百
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我吃麥當勞也都點這個
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薯條可以換沙拉??真的嗎?那我下次也要換^^
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要加十元_A_. 這年頭吃健康的食物都比較貴..(汗
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蘋果派是炸的 所以... 我千百年吃雞腿堡我都會拔皮Q___Q
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而且覺得有點太鹹耶 (所以下個百年吃要叫他不加醬料XD...
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醬料加一半 超好吃 我喜歡他醬料
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但全醬口會很渴 要半醬
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06/12 03:29, , 28F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
06/12 03:29, 28F

07/19 23:56, , 29F
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07/19 23:56, 29F

06/26 08:48, , 30F
可能喔 因爲超小一個
06/26 08:48, 30F
文章代碼(AID): #1BzA1Ma_ (FITNESS)
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