[疑問] 熱量的計算

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (膠腳)時間15年前 (2010/05/18 01:26), 編輯推噓3(306)
留言9則, 6人參與, 最新討論串1/1
這個問題好像有點白癡 但困擾我好久了 因為在控制體重的關係 所以對熱量的計算可以算是斤斤計較 =============問題來了============= 我早餐吃了吐司夾蛋 起司 還有一些蔬菜 可是因為生理期不舒服的關係 把他幾乎快吐光了=____________= 請問這樣熱量還要計算嗎? 還是就不管他咧? 新手發文 請多指教:$ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.185.15

05/18 01:29, , 1F
不用吧
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05/18 02:31, , 2F
幾乎快吐光= = 你這樣還計算熱量不就太..強迫症了嗎
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05/18 08:15, , 3F
請先把身體調理好 看醫生.....減肥的事先不用管了吧
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05/18 08:16, , 4F
幾乎快吐光= =
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05/18 10:57, , 5F
看醫生吧~ 有時候我也會這樣,醫生都說我腸胃很差,一遇
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05/18 10:58, , 6F
到生理期就更糟,也把身體調理好再談計較熱量的事唷~
05/18 10:58, 6F

05/18 10:59, , 7F
不然攝取不到營養還要控制體重,身體是會反撲的
05/18 10:59, 7F

06/12 03:41, , 8F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
06/12 03:41, 8F

07/20 00:08, , 9F
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07/20 00:08, 9F
文章代碼(AID): #1ByNmjYl (FITNESS)
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